La rutina casera de Nedovic para recuperarse de su lesión

La rutina casera de Nedovic para recuperarse de su lesión

El jugador del Unicaja cuenta en su perfil de Instagram los cuatro pasos de su trabajo en casa

Cuando llega una lesión, una de las cuestiones más importantes para la recuperación es la actitud del jugador, la predisposición para el trabajo. Tras el susto inicial, parece que Nedovic ha encanjado perfectamente su esguince de tobillo y está dispuesto a regresar a las canchas cuanto antes.

El parte médico del club habla de un periodo de ausencia de entre tres y cuatro semanas, pero el escolta es muy optimista. Además de ponerse en manos de los fisioterapeutas del club, el serbio realiza un trabajo individual en su casa.

Él mismo lo relata en su cuenta de Instagram. Tiene una rutina de cuatro pasos, que incluye introducir el pie en agua con hielo, sistemas de recuperación rápida y de estimulación eléctrica y trabajo con un pequeño rodillo. «Dos veces al día y espero estar listo el próximo miércoles», incluso llegó a escribir el exterior del cuadro malagueño. Si sus previsiones se cumplen, la próxima semana podría regresar al trabajo.

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